キャンプと言えば焚き火を囲んでの料理が定番ですが、火を使わずとも美味しいキャンプ飯は十分楽しめます。火を使わないレシピは、火起こしの準備や後片付けが不要で、手軽に楽しめるのが魅力です。今回は、そんな火を使わないキャンプ飯のレシピを5品ご紹介します。
1. 野菜と缶詰のカプレーゼ
材料
- ミニトマト
- モッツァレラチーズ（水切り）
- バジルの葉
- 缶詰のオリーブ
- オリーブオイル
- 塩、黒こしょう
作り方
- ミニトマトとモッツァレラチーズをスライスします。
- スライスしたトマト、チーズ、オリーブ、バジルの葉を交互に盛り付けます。
- 上からオリーブオイルをかけ、塩と黒こしょうで味を整えます。
2. コーン缶とキムチのアジアンサラダ
材料
- コーン缶
- キムチ
- キュウリ
- レモン汁
- セサミオイル
- 塩
作り方
- キュウリを細切りにし、コーン缶の水気を切ります。
- キュウリ、コーン、キムチを混ぜ合わせます。
- レモン汁とセサミオイル、塩で味付けをします。
3. ツナ缶とアボカドのタコス
材料
- ツナ缶
- アボカド
- レモン汁
- サルサソース
- タコスシェル
作り方
- ツナ缶の油を切り、アボカドは角切りにします。
- ツナとアボカドにレモン汁をかけ、よく混ぜ合わせます。
- 混ぜ合わせた具材をタコスシェルに詰め、サルサソースをかけます。
4. チキンのカンパーニュサンド
材料
- ロティサリーチキン
- サンドイッチブレッド
- マヨネーズ
- レタス
- トマト
作り方
- ロティサリーチキンは細かくほぐします。
- ブレッドにマヨネーズを塗り、レタス、トマト、チキンを挟みます。
5. 果物のミックスフルーツボウル
材料
- お好みの果物（イチゴ、ブルーベリー、バナナなど）
- ヨーグルト
- ハチミツ
- グラノーラ
作り方
- 果物を適当な大きさにカットし、ボウルに入れます。
- 上からヨーグルトをかけ、ハチミツを少し垂らします。
- 仕上げにグラノーラを散らします。
これらのレシピは、火を使わずとも美味しいキャンプ飯を楽しむためのものです。準備や後片付けが簡単なため、キャンプの楽しみをより一層深めてくれます。ぜひ、次のキャンプで試してみてください。
コメント